13 jours de Détox & Vitalité
du 13 au 25 mai 2026
13 jours de cure detox & vitalité
en groupe et guidée on line
Tu souhaites ...
Perdre quelques kilos de l’hiver?
Retrouver de l'énergie physique?
Avoir plus de clarté mentale?
Mieux digérer?
Adopter de bonnes habitudes alimentaires?
Vivre ta préménopause ou ta ménopause avec plus de vitalité?
... bref te sentir mieux au quotidien?
Tu ne sais pas par où commencer?
Nous t’invitons à participer à l’expérience Détox & Vitalité, qui se déroulera en groupe et depuis chez toi pendant 13 jours.
Un temps pour détoxifier ton organisme, t'alléger, te régénérer, et retrouver de la vitalité.
Un programme compatible avec la vie de famille, les déplacements et la vie professionnelle.
Changer les habitudes n'est jamais facile, mais avec le soutien de professionnels qualifiés et du groupe de participants… c'est possible !
Avec qui?
Emma Garbi-Despretz
-Nutrition & Naturopathie
-Professeure de yoga Hatha, Nidra & Kundalini
-Coach Méditation & Mindfulness MBSR®
13 jours de Détox & Vitalité
Comment?
- En modifiant ton alimentation de manière progressive, sans avoir faim.
- En diminuant la charge mentale et le stress et en prenant soin des émotions.
- En chouchoutant ton corps jour après jour.
Au programme
Un RDV Naturo individualisé de 20 minutes avec Emma pour évaluer ta vitalité et t'expliquer l’ensemble du programme
2 RDV en ligne par Zoom (avec Replay) pour répondre à toutes tes questions et t'accompagner dans la préparation mentale, logistique, psychologique de cette expérience unique.
1 e-book complet avec des explications détaillées sur la physiologie de la détox, le placard naturo de la detox et chaque jour, des recettes et menus, des conseils, et tous les tips pour éliminer au mieux les surcharges .
Des mini sessions de méditation, respiration/breathwork et mouvements conscients inspirés du yoga pour la régulation émotionnelle.
Un suivi quotidien sur whatsapp (groupe privé) pour répondre aux questions, se soutenir entre participants et partager les pratiques.
Laisse-toi guider, tout est prévu pour que ce soit simple, délicieux et joyeux
A la fin de ces 13 jours
Tu te sentiras régénérée, plus légère et lumineuse, avec plus de vitalité!!
Tu auras adopté de nouvelles habitudes alimentaires
Avec un mental plus calme, plus apaisé.
Tarif
- Standard: 145€
- Early bird si l'inscription et le paiement sont effectués avant le 30 avril:
Early bird individuel: 125€
Early bird duo: 190€ (95€ par personne)
Le paiement peut se realiser par:
- Virement bancaire IBAN ES59 2100 3591 1113 0040 2507
- Bizum sur le téléphone (+34) 678.606.706
- Paypal Emma Garbi @emmadsprtz
- Indiquer Nom, Prénom, Détox et Vitalité 2026
Dans la joie et l’attente de partager cette expérience ….
(Note importante: Une cure détox requiert une certaine énergie pour pouvoir éliminer les toxines, ce qui en fait une expérience contre indiquée pour les personnes très fatiguées, les femmes enceintes, les femmes allaitantes, pour les enfants et les adolescents)
Contacto
Por favor, pide más información sobre los cursos aquí:
También puedes seguirme en Instagram.