Teach what is inside you. 
Not as it applies to you, to yourself, but as it applies to the other. 
-Tirumalai Krishnamacharya

 

Naturópata certificada

Profesora de yoga & instructora de mindfulness MBSR®

Está convencida de que todo el mundo puede encontrar un equilibrio entre placer y salud, y acompaña a sus clientes individualmente y en grupo en el camino hacia el bienestar natural.

Su misión (y su pasión) es ser educadora de salud para mejorar la calidad de vida, para que cada uno sea actor, responsable de su salud!

¿Quién es Emma GarbiI?

Parisina de corazón y de nacimiento, el ansia de descubrir el mundo a los 30 años nos llevó a  América Latina con una nueva base en Buenos Aires, y con 3 niñas pequeñas!

Desde Brasil hasta Chile, hemos recorrido los rincones más inéditos de estas amadas tierras.

Es por Barcelona que regresamos a Europa en el año 2000. Aquí nace nuestra cuarta hija y aquí nos enraizamos. Esta ciudad me tiene el corazón robado!

33 años de vida profesional intensa en multinacionales alimentarias y farmacéuticas me enseñan que mi autorrealización no pasa por tener éxito, ni alcanzar alguna meta laboral.

Para mí, se trata más bien de ser capaz de vivir en coherencia y desde el corazón, honrando el momento presente, cuidando de los detalles, siendo fiel a mis valores y viviendo en armonía con mi entorno y con mi paisaje interior.

En mi caso, eso claramente pasa por cuidar de mi familia, por cultivar amistades nutritivas, formando parte de una comunidad de personas afines. Y sobre todo, pasa por estar al servicio de algo mayor, por sentir que soy útil y que contribuyo al bienestar de los demás.

Las pruebas intensas de mi vida me han conducido a crear un espacio de conexión con lo sagrado.

Adentrarme en mi interior sobre una esterilla de yoga fue mi primer salvavidas en 2008. Siempre he hecho bastante deporte, pero el yoga fue la primera práctica que me permitió conectar de verdad con mis emociones y con mi cuerpo. 

Descubrí la meditación un poco más tarde, en un momento de ansiedad extrema. Su práctica regular e intensiva (varios retiros largos en silencio) me permitieron llegar a un estado de quietud profundo. Sentarme y cerrar los ojos se había convertido para mí en un “refugio”, como un ancla cuando la vida se me desbordaba.

Con los años, fui capaz poco a poco de “responsabilizarme” de lo que me pasaba, siendo plena y auténticamente lo que soy, pudiendo expresar y vivir las emociones, incluso aquellas que suponen miedo y dolor.

Y la naturopatía? Es una pasión que se despertó trabajando durante 15 años en un laboratorio farmacéutico enfocado en terapias y soluciones naturales. Me dedicaba a desarrollar productos desde el ámbito de la alimentación, dietética, complementos alimenticios y hasta cosméticos bio. Visitando naturópatas y congresos de medicina natural, la naturopatía se ha convertido en una disciplina, uno de mis rituales de vida para prevenir enfermedades, vivir en forma y ser respetuosa con mi entorno.

 

 

 

 

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