13 días de Détox & Vitalidad
del 13 al 25 de mayo 2026
Un programa de 13 días de detox & vitalidad,
en grupo et guiado on line
Te gustaría ...
¿Perder algunos kilos del invierno?
¿Recuperar la energía física?
¿Tener más claridad mental?
¿Mejorar la digestión?
¿Adoptar hábitos alimenticios saludables?
¿Vivir tu premenopausia o menopausia con más vitalidad?
¿Sentirte mejor en tu día día?
¿No sabes por dónde empezar?
Te invitamos a participar en el programa Detox & Vitalidad, que se llevará a cabo en grupo y desde casa durante 13 días.
Un momento para desintoxicar tu cuerpo, aligerarte, regenerarte y recuperar la vitalidad.
Un programa compatible con la vida familiar, los viajes y la vida profesional.
Cambiar hábitos nunca es fácil, pero con el apoyo de profesionales capacitados y el grupo de participantes... ¡Es posible!
¿Con quién?
Emma Garbi
-Nutrición
-Naturopatía
-Profesora de yoga Hatha, Nidra, Kundalini
-Coach Meditación & Mindfulness MBSR®
13 días de Detox & Vitalidad
¿Cómo?
- Cambiando gradualmente la dieta, sin pasar hambre.
- Reduciendo la carga mental y el estrés y cuidando las emociones.
- Mimando tu cuerpo día tras día.
En el programa
Una sesión individualizada de Nutrición (20 minutos) con Emma para evaluar tu vitalidad y explicarte en detalle el programa.
2 reuniones en línea para responder a todas tus preguntas y ayudarte a prepararte mental, logística y psicológicamente para esta experiencia única.
1 e-book completo con explicaciones detalladas sobre la fisiología de la detox, la lista de la compra, recetas y menús diarios, consejos y todos los trucos que necesitas para deshacerte de los excesos.
3 mini sesiones de meditación, respiración, breathwork y movimientos conscientes inspirados de yoga para la regulación emocional.
Seguimiento diario en un grupo Whatsapp privado para resolver dudas, apoyarnos mutuamente y compartir prácticas.
Déjate guiar, está todo planeado para que sea sencillo y delicioso.
Al final de los 13 días
Te sentirás regenerada, más ligera y luminosa, ¡con más vitalidad!
Habrás adoptado nuevos hábitos saludables.
Con una mente más tranquila y calmada.
Tarifa
- Estándar: 145€
- Early bird si la inscripción y el pago están realizados antes del 30 de abril:
Early bird individual: 125€
Early bird duo: 190€ (95€ por persona)
El pago se puede realizar por:
- Transferencia bancaria IBAN ES59 2100 3591 1113 0040 2507
- Bizum en el teléfono siguiente 678.606.706
- Paypal Emma Garbi @emmadsprtz
- Indicar nombre, apellido y Detox & Vitalidad 2026
(Nota importante: Un programa détox requiere una cierta cantidad de energía para eliminar las toxinas, lo que lo convierte en una experiencia no indicada para personas muy cansadas, embarazadas, en periodo de lactancia, niños y adolescentes).
Contacto
Por favor, pide más información sobre los cursos aquí:
También puedes seguirme en Instagram.