13 dÃas de Détox & Vitalidad
Fechas 2027 pendientes
Un programa de 13 dÃas de detox & vitalidad,
en grupo et guiado on line
Te gustarÃa ...
¿Perder algunos kilos del invierno?
¿Recuperar la energÃa fÃsica?
¿Tener más claridad mental?
¿Mejorar la digestión?
¿Adoptar hábitos alimenticios saludables?
¿Vivir tu premenopausia o menopausia con más vitalidad?
¿Sentirte mejor en tu dÃa dÃa?
¿No sabes por dónde empezar?
Te invitamos a participar en el programa Detox & Vitalidad, que se llevará a cabo en grupo y desde casa durante 13 dÃas.
Un momento para desintoxicar tu cuerpo, aligerarte, regenerarte y recuperar la vitalidad.
Un programa compatible con la vida familiar, los viajes y la vida profesional.
Cambiar hábitos nunca es fácil, pero con el apoyo de profesionales capacitados y el grupo de participantes... ¡Es posible!
¿Con quién?
Emma Garbi
-Nutrición
-NaturopatÃa
-Profesora de yoga Hatha, Nidra, Kundalini
-Coach Meditación & Mindfulness MBSR®
13 dÃas de Detox & Vitalidad
¿Cómo?
- Cambiando gradualmente la dieta, sin pasar hambre.
- Reduciendo la carga mental y el estrés y cuidando las emociones.
- Mimando tu cuerpo dÃa tras dÃa.
En el programa
Una sesión individualizada de Nutrición (20 minutos) con Emma para evaluar tu vitalidad y explicarte en detalle el programa.
2 reuniones en lÃnea para responder a todas tus preguntas y ayudarte a prepararte mental, logÃstica y psicológicamente para esta experiencia única.
1 e-book completo con explicaciones detalladas sobre la fisiologÃa de la detox, la lista de la compra, recetas y menús diarios, consejos y todos los trucos que necesitas para deshacerte de los excesos.
3 mini sesiones de meditación, respiración, breathwork y movimientos conscientes inspirados de yoga para la regulación emocional.
Seguimiento diario en un grupo Whatsapp privado para resolver dudas, apoyarnos mutuamente y compartir prácticas.
Déjate guiar, está todo planeado para que sea sencillo y delicioso.
Al final de los 13 dÃas
Te sentirás regenerada, más ligera y luminosa, ¡con más vitalidad!
Habrás adoptado nuevos hábitos saludables.
Con una mente más tranquila y calmada.
Tarifa (edición JUNIO 2026)
- Estándar: 145€
- Early bird si la inscripción y el pago están realizados antes del 30 de mayo:
Early bird individual: 125€
Early bird duo: 190€ (95€ por persona)
El pago se puede realizar por:
- Transferencia bancaria IBAN ES59 2100 3591 1113 0040 2507
- Bizum en el teléfono siguiente 678.606.706
- Paypal Emma Garbi @emmadsprtz
- Indicar nombre, apellido y Detox & Vitalidad 2026
(Nota importante: Un programa détox requiere una cierta cantidad de energÃa para eliminar las toxinas, lo que lo convierte en una experiencia no indicada para personas muy cansadas, embarazadas, en periodo de lactancia, niños y adolescentes).
Contacto
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